2025/09/01
汗・皮脂崩れを防ぐ！夏の美肌を守るスキンケアルーティン
夏は汗や皮脂の分泌が増え、朝しっかりメイクをしても気づけばヨレやテカリが目立つことも。 そこで今回は、化粧崩れを防ぎながら美肌をキープするための 朝・夜のスキンケアルーティン をご紹介します。 🌞 朝のスキンケア（崩れに […]
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2025/08/30
首・デコルテのUVケア＆保湿を忘れずに！夏老け防止のポイント
顔はしっかりUVケアをしていても、首やデコルテは意外と見落とされがち。 実は首回りの皮膚は顔よりも薄く、紫外線や乾燥の影響を受けやすいため、シワやたるみが早く出やすいパーツです。 夏の「老け見え」を防ぐには、日々の意識的 […]
2025/08/28
夏終わりに差がつく！エイジング毛の集中補修週間
夏の強い紫外線や海、プールの塩素は、髪にとって大きなストレス。 特にエイジング毛はダメージを受けやすく、乾燥やパサつき、ツヤの低下が一気に進んでしまいます。 放っておくと秋以降にゴワつきや切れ毛、まとまりの悪さとなって表 […]
2025/08/26
頭皮のニオイ・ベタつき解消！夏の正しいシャンプー＆クレンジング
夏になると汗や皮脂の分泌が増え、頭皮のニオイやベタつきが気になる方が増えます。 実は頭皮環境の乱れは、髪のハリ・コシ低下や抜け毛の原因にもつながるため、毎日のシャンプー習慣を見直すことが大切です。 まず大切なのは予洗い。 […]
2025/08/24
たるみ毛穴対策！夏の引き締めスキンケア法
夏は紫外線や皮脂分泌の増加により、毛穴の開きやたるみが気になる季節。 特に「たるみ毛穴」は、紫外線ダメージで肌のハリが低下したり、加齢によるコラーゲン減少が原因で目立ちやすくなります。 そのまま放置するとメイクのノリが悪 […]
2025/08/22
夏バテ予防のインナーケア！髪と肌の栄養になる食べ物・サプリ
暑さが続く夏は、食欲が落ちて栄養が偏りがち。 体だけでなく、髪や肌のコンディションにも影響してしまいます。 夏バテを防ぎ、内側から美しさを守るためには「ビタミン・ミネラル・タンパク質」のバランスがポイントです。 まず意識 […]
2025/08/20
夕方ペタンコ髪を防ぐボリュームキープ術
朝はふんわり仕上げたはずなのに、夕方になると髪がペタンとしてしまう…。 夏は湿気や汗の影響で特に髪がつぶれやすく、スタイルが崩れがちですよね。 今回は、ボリュームを長時間キープするためのポイントをご紹介します。 1．ドラ […]
2025/08/18
夏の乾燥インナードライ肌対策！エアコン下でも潤いを保つ方法
夏は汗や皮脂で「ベタつく季節」というイメージがありますが、実はエアコンの風や強い紫外線の影響で、肌内部の水分が奪われやすく“インナードライ”状態に陥りがち。 表面はテカっているのに、内側はカサカサ…というギャップは、肌老 […]
2025/08/16
紫外線ダメージを蓄積させない！夏の髪＆頭皮ケア
夏は肌だけでなく、髪や頭皮も強い紫外線の影響を受けています。 紫外線は髪のキューティクルを傷つけ、パサつきや退色を招くだけでなく、頭皮の乾燥や炎症の原因にも。 放っておくと秋以降の抜け毛や髪のハリ・コシ低下につながること […]
2025/08/14
夏の睡眠不足が肌と髪に与える影響と改善法
夏は暑さや湿度、冷房の影響で睡眠が浅くなりがちです。 睡眠不足は肌のターンオーバーを乱し、くすみや乾燥、髪のパサつきや抜け毛を引き起こす原因に。 さらに、成長ホルモンの分泌が減り、ダメージ修復力も低下してしまいます。 質 […]