汗・皮脂崩れを防ぐ!夏の美肌を守るスキンケアルーティン

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夏は汗や皮脂の分泌が増え、朝しっかりメイクをしても気づけばヨレやテカリが目立つことも。
そこで今回は、化粧崩れを防ぎながら美肌をキープするための 朝・夜のスキンケアルーティン をご紹介します。


🌞 朝のスキンケア(崩れにくい土台づくり)

洗顔はやさしく皮脂オフ
寝ている間に分泌された皮脂や汗を落とすため、朝も洗顔料を使用するのがおすすめ。
洗いすぎは乾燥の原因になるので泡で包み込むように。

みずみずしい保湿で水分バランスを整える
重たいクリームではなく、ジェルや乳液タイプで軽やかに保湿。
水分を与えつつ油分は控えめにすることで、皮脂崩れを防ぎます。

日焼け止めは崩れにくいタイプを選ぶ
皮脂吸着成分やウォータープルーフ処方のものを。
ムラなく薄く重ね塗りすると、ベタつかず快適。


🌙 夜のスキンケア(ダメージリセット)

クレンジングで毛穴汚れをオフ
汗や皮脂と混ざったメイク汚れは、放置すると毛穴詰まりやニキビの原因に。
肌負担の少ないオイルやジェルでしっかりオフしましょう。

化粧水で水分補給、乳液でバリアを強化
紫外線や冷房で乾燥しがちな夏肌には、水分チャージが必須。
さらに軽めの乳液でフタをして、肌のバランスを整えます。

週に数回のスペシャルケア
毛穴引き締め効果のあるクレイマスクや、ビタミンC美容液をプラス。
皮脂トラブルを予防し、なめらかな肌へ導きます。


✨ ポイントまとめ

朝は油分控えめ、夜はしっかりリセット

日焼け止めは必須、崩れにくい処方を選ぶ

定期的な毛穴ケアで皮脂トラブルを予防

毎日のルーティンを少し工夫するだけで、夏の「崩れ知らず肌」が叶います。
ぜひ今日から取り入れてみてくださいね。








【横浜市保土ヶ谷区天王町の美容室のブログ】

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