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2025/09/15

夏バテ回復！美髪と美肌を育む9月の食材・インナーケア

「夏の疲れを食事でケア。美髪・美肌を助ける旬の食材を取り入れましょう。」 暑さが落ち着いてきた9月ですが、体や肌には「夏バテ」の影響が残りがちです。 強い紫外線や冷房による乾燥、さらに冷たい食事や飲み物のとりすぎで、髪や […]

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2025/09/13

「秋の透明感を引き出す！大人女性の艶髪カラーケア」

「季節の変わり目は髪色も見直し時。艶やかで若々しい印象を叶える秋カラーケア。」 夏の紫外線や海・プールでのダメージにより、髪色が褪せてパサついて見える方も多いのではないでしょうか。 特に40代からは髪の乾燥やうねりが目立 […]

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2025/09/07

エアコン疲れの乾燥肌を潤す、秋のスキンケアルーティン

「夏の冷房で乾いたお肌は秋に大きく影響します。潤いを取り戻す簡単ケアをご紹介。」 夏の間、室内ではエアコン、外では強い日差しにさらされ、お肌は想像以上に乾燥ダメージを受けています。 特にミドルエイジの女性は、年齢とともに […]

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2025/09/03

夏の疲れを癒す！自律神経を整えるセルフケア

夏は強い紫外線や冷房による冷え、さらに寝苦しい夜の睡眠不足などで、自律神経のバランスが乱れやすい季節。 実はこの乱れが、髪や肌のコンディション不良につながることをご存知ですか？ 今回は、美容を守るための「自律神経セルフケ […]

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2025/09/01

汗・皮脂崩れを防ぐ！夏の美肌を守るスキンケアルーティン

夏は汗や皮脂の分泌が増え、朝しっかりメイクをしても気づけばヨレやテカリが目立つことも。 そこで今回は、化粧崩れを防ぎながら美肌をキープするための 朝・夜のスキンケアルーティン をご紹介します。 🌞 朝のスキンケア（崩れに […]

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