BLOG - Part 10

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2025/09/27

頭皮の血行を促す！おうちでできる秋のマッサージ法

👉 「血行不良は髪と肌の大敵。毎日の習慣にしたい簡単な頭皮マッサージ法。」 朝晩の気温差や冷えの影響で、秋は血行が滞りやすい季節です。 血流が悪くなると、髪には栄養が届きにくくなり、抜け毛や細毛の原因に。 さらに顔色がく […]

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2025/09/25

髪が細くなる前に！40代から始めるボリュームケアの秘訣

👉 「年齢とともに気になる髪のボリューム。今からできるふんわりケアをご紹介。」 40代に入ると、髪のハリ・コシが少しずつ変化してきます。 根元がぺたんとしたり、分け目が目立ちやすくなったり…。 これは、女性ホルモンの減少 […]

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2025/09/23

自律神経を整える簡単習慣で、髪も肌も元気に！

👉 「心身のバランスが乱れる季節。自律神経を整えると髪も肌も生き生きします。」 季節の変わり目は気温や湿度の差が大きく、体調や気分が揺らぎやすい時期です。 特にミドルエイジの女性はホルモンバランスの影響もあり、疲れやすさ […]

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2025/09/21

季節の変わり目こそ大切！睡眠の質を上げるセルフケア

👉 「疲れやすい秋は“質の良い睡眠”がカギ。ぐっすり眠れるセルフケアをご紹介。」 9月は朝晩の気温差や夏の疲れの影響で、体がだるくなったり眠りが浅くなったりしやすい季節です。 特にミドルエイジの女性はホルモンバランスの変 […]

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2025/09/19

秋の髪と肌に効くビタミンC・Eの取り入れ方

👉 「抗酸化作用のあるビタミンC・Eは40代女性の味方。日常にどう取り入れる？」 秋は夏の紫外線ダメージが表面化し、髪のパサつきや肌のくすみ・シミが気になる季節。 特に40代からは抗酸化力が低下しやすく、エイジングサイン […]

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2025/09/15

夏バテ回復！美髪と美肌を育む9月の食材・インナーケア

「夏の疲れを食事でケア。美髪・美肌を助ける旬の食材を取り入れましょう。」 暑さが落ち着いてきた9月ですが、体や肌には「夏バテ」の影響が残りがちです。 強い紫外線や冷房による乾燥、さらに冷たい食事や飲み物のとりすぎで、髪や […]

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2025/09/13

「秋の透明感を引き出す！大人女性の艶髪カラーケア」

「季節の変わり目は髪色も見直し時。艶やかで若々しい印象を叶える秋カラーケア。」 夏の紫外線や海・プールでのダメージにより、髪色が褪せてパサついて見える方も多いのではないでしょうか。 特に40代からは髪の乾燥やうねりが目立 […]

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