その抜け毛、“女性ホルモンの乱れ”かもしれません

40代から増える抜け毛、“女性ホルモン”が関係しているかもしれません

「最近、抜け毛が増えた」
「トップのボリュームが減ってきた」

そんな変化を感じる40〜50代女性はとても多いです。

実はこの時期、
女性ホルモンバランスの変化が
髪に大きく影響することがあります。

女性ホルモンは、
髪のハリ・コシ・ツヤを保つことにも関係しています。

そのため、ホルモンバランスが変化すると、

・髪が細くなる
・抜け毛が増える
・ボリュームが減る

などが起こりやすくなります。

さらに、

・ストレス
・睡眠不足
・栄養不足

なども重なることで、
頭皮環境が乱れやすくなります。

特に頭皮の血流低下は、
髪へ必要な栄養が届きにくくなる原因のひとつです。

だからこそ大切なのは、
“土台を整えること”。

✔頭皮ケア
✔睡眠改善
✔タンパク質補給
✔インナーケア

を意識することで、
髪の状態は変わりやすくなります。

40代以降の髪悩みは、
早めのケアがとても大切です。






【横浜市保土ヶ谷区天王町・西区久保町の美容室のブログ】

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