髪の土台を整えて、未来の美髪へ

【ミドルエイジから始めるスカルプケアのすすめ】

ミドルエイジになると、髪のボリュームやハリ・コシの変化を感じる方が増えてきます。
「最近、分け目が気になる」「髪が細くなってきたかも…」と感じたら、まず見直したいのが頭皮ケア（スカルプケア）です。

髪は「頭皮」という土壌から生えています。
年齢とともに、頭皮は乾燥しやすくなったり、血行が悪くなったり、皮脂バランスが崩れることで毛根に十分な栄養が届かなくなります。これが、髪のエイジングの大きな原因です。

スカルプケアの第一歩は、毛穴の汚れを落とすこと。
週に1〜2回、専用のスカルプクレンジングや炭酸シャンプーで毛穴の詰まりをすっきりさせましょう。

さらに、シャンプー中の頭皮マッサージもおすすめ。指の腹で円を描くように優しくマッサージすることで、血流が促進され、髪に必要な栄養が届きやすくなります。

お風呂上がりには、スカルプローションや美容液で頭皮にうるおいを補給するのも効果的。乾燥を防ぎ、健やかな状態をキープできます。

髪が変わるのは、頭皮が変わったサイン。
毎日の少しのケアが、5年後、10年後の髪に確かな違いを生み出します。今から始めて、未来の自分に自信を持てる髪を育てていきましょう。







【横浜市保土ヶ谷区天王町の美容室のブログ】

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