秋の抜け毛を防ぐために、今チェックしておきたいこと

毎年、夏の終わりから秋にかけて、抜け毛が増えたと感じる方は少なくありません。

実は、夏の紫外線や睡眠不足、栄養バランスの乱れが、

数か月後の髪に影響することがあります。

例えば、頭皮が硬くなっていたり、分け目が赤くなっている場合は、

血流低下や紫外線ダメージのサインかもしれません。

また、夏は食事が偏りやすく、タンパク質不足になる方も多く見られます。

髪は毎日の積み重ねで育つものです。

だからこそ、

✔頭皮マッサージ

✔紫外線対策

✔十分な睡眠

✔バランスの良い食事

を意識することが、秋の抜け毛予防につながります。

未来の美髪のために、今から頭皮環境を整えていきましょう。





【横浜市保土ヶ谷区天王町・西区久保町の美容室のブログ】

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