5月から始まる「エアコン乾燥」が髪と肌を老けさせる？

「最近、髪や肌が乾燥しやすい」

そんな変化を感じる方が増えるのが、
5月後半からの時期です。

実はこの頃から、
冷房や除湿による“エアコン乾燥”が始まっています。

気温が上がると、
室内ではエアコンを使う機会が増えます。

すると空気が乾燥し、
髪や肌の水分が奪われやすくなります。

髪では、

・パサつき
・広がり
・ツヤ低下

などが起こりやすくなり、

肌では、

・乾燥
・くすみ
・小ジワ感
・バリア機能低下

などにつながることがあります。

さらに、水分不足は
体の巡りや回復力にも影響します。

その結果、
“なんとなく疲れて見える”
“老け見えする”

という状態につながるケースもあります。

特に大人世代は、
乾燥による影響が見た目に出やすいため、
早めの対策が重要です。

この時期は、

✔保湿ケア
✔アウトバスケア
✔水分補給
✔インナーケア

を意識することが大切です。

夏本番前の今こそ、
潤いを守る習慣を見直していきましょう。





【横浜市保土ヶ谷区天王町・西区久保町の美容室のブログ】

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