頭皮臭が気になり始めるのは「5月」から？

「夕方になると頭皮が気になる」
「なんとなくベタつく」

そんなお悩みが増え始めるのが、
実は5月です。

頭皮臭というと真夏のイメージがありますが、
原因は5月頃から少しずつ蓄積していきます。

5月は気温や湿度が上がり始め、
皮脂や汗の分泌が増えやすい時期です。

さらに、

・ストレス
・睡眠不足
・自律神経の乱れ

なども重なることで、
皮脂バランスが崩れやすくなります。

その結果、

・ベタつき
・毛穴詰まり
・雑菌増加
・ニオイ

などにつながることがあります。

ここで注意したいのが、
“洗いすぎ”です。

ニオイが気になると、
強い洗浄力で何度も洗いたくなりますが、
必要な潤いまで奪ってしまうことがあります。

すると頭皮は乾燥し、
逆に皮脂分泌が増えてしまうケースもあります。

大切なのは、
頭皮環境を整えることです。

正しい洗浄、保湿、睡眠、
そして巡りを整えることが重要になります。

ヘッドスパなどで毛穴や頭皮環境をリセットすることも、
この時期には非常におすすめです。

夏前の今こそ、
頭皮ケアを見直すタイミングです。





【横浜市保土ヶ谷区天王町・西区久保町の美容室のブログ】

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