朝の5分が、未来の髪を変えるかもしれません

朝は忙しく、自分のケアは後回しになりがちです。

でも、たった5分でも頭皮をいたわる時間をつくることで、健やかな髪を育てる土台づくりにつながります。

例えば、朝のブラッシングは寝ぐせを整えるだけでなく、頭皮や髪についた汚れを浮かせる助けになります。

また、やさしい頭皮マッサージはリフレッシュにもおすすめです。

さらに、コップ1杯の水で水分補給をし、外出前には頭皮の紫外線対策も忘れずに。

一度にすべてを取り入れる必要はありません。

まずはできることを一つ続けることが、美しい髪への近道です。







【横浜市保土ヶ谷区天王町・西区久保町の美容室のブログ】

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