夏に向けて髪が細くなる人の共通点とは？

「最近、トップにボリュームが出にくい」

「髪が細くなった気がする」

そんな変化を感じる方は少なくありません。

髪が細くなる原因は、年齢だけではありません。

頭皮の血流が低下すると、髪に必要な栄養が届きにくくなります。

また、6月は紫外線量が多く、頭皮の乾燥やダメージが進みやすい季節です。

さらに、睡眠不足や栄養バランスの乱れも、髪のハリやコシに影響を与えることがあります。

髪は毎日の積み重ねで育ちます。

だからこそ、

✔頭皮マッサージ

✔紫外線対策

✔タンパク質を意識した食事

✔質の良い睡眠

を取り入れることが大切です。

今から頭皮環境を整えることで、夏以降の髪にも違いが現れます。

未来の髪のために、今日からできるケアを始めてみましょう。





【横浜市保土ヶ谷区天王町・西区久保町の美容室のブログ】

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