紫外線、実は5月が危険です

5月の紫外線が髪と頭皮に与える影響と対策

紫外線対策というと、夏をイメージする方が多いですが、
実際には5月の時点で紫外線量はかなり増えています。

特に注意したいのが「UVA」です。
UVAは波長が長く、髪や頭皮の奥まで届く性質があります。

この紫外線を浴びることで、
キューティクルがダメージを受け、
髪の内部の水分や栄養が流出しやすくなります。

その結果、パサつきやツヤの低下、
ヘアカラーの退色が進んでしまいます。

また、頭皮においても乾燥やバリア機能の低下を招き、
将来的なトラブルの原因になることがあります。

5月の特徴は、「油断しやすいこと」です。
気温がそこまで高くないため、
紫外線対策を後回しにしてしまう方が多く見られます。

しかし、この時期のダメージが蓄積することで、
夏に入ったタイミングで一気に状態が悪化するケースも少なくありません。

対策としては、日常的に紫外線から髪と頭皮を守ることが重要です。

外出前にUVカットスプレーを使用することや、
帽子・日傘などを取り入れることで、
直接的なダメージを軽減できます。

さらに、トリートメントで保湿を行い、
キューティクルを整えることで、
ダメージの進行を防ぐことができます。

5月は、夏に向けた“準備期間”です。
このタイミングでしっかりケアをしておくことで、
その後の髪や頭皮の状態に大きな差が出ます。





【横浜市保土ヶ谷区天王町の美容室のブログ】

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