知らずにやってるかも？
花粉シーズンに
頭皮トラブルを悪化させる食べ物
✔ 甘いもの（糖質過多）
✔ 揚げ物（脂質過多）
✔ 加工食品（添加物）
✔ アルコール
これらはすべて
炎症を強くする要因
つまり
「食べたものが頭皮に出る」
少し意識を変えるだけで
頭皮環境は変わります。
【横浜市保土ヶ谷区天王町の美容室のブログ】
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