梅雨になると抜け毛が増えるのはなぜ？

「最近、抜け毛が増えた気がする…」

そんな声が増えるのが梅雨の時期です。

湿度が高くなると、汗や皮脂が増え、頭皮環境が乱れやすくなります。

さらに、紫外線やエアコンによる乾燥、ストレスなども重なり、頭皮に負担がかかりやすくなります。

その結果、髪が育ちにくい環境になり、抜け毛が気になりやすくなることがあります。

もちろん、1日に50〜100本程度の抜け毛は生理的な範囲とされています。

しかし、急に抜け毛が増えたと感じる場合は、頭皮環境を見直すサインかもしれません。

毎日のシャンプーで頭皮を清潔に保ち、しっかり乾かすこと、十分な睡眠や栄養を意識することも大切です。

さらに、定期的なヘッドスパで頭皮の血行を促し、健やかな環境を整えることもおすすめです。

季節の変化に合わせた頭皮ケアで、未来の美しい髪を育てていきましょう。





【横浜市保土ヶ谷区天王町・西区久保町の美容室のブログ】

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