寒さに慣れた頃が危険。代謝が落ちる冬後半の体と髪

1月下旬〜2月にかけては、「寒さに慣れた頃」だからこそ注意が必要な時期です。

寒さのストレスが続くと、体は省エネモードに入り、血流・代謝・回復力がゆるやかに低下していきます。

その影響は、実は髪や頭皮にも直結します。

✔ 髪が伸びにくく感じる
✔ ツヤが出にくい
✔ 抜け毛が気になり始める
✔ 頭皮が硬くなる

これらは「外側ケア不足」ではなく、巡りと代謝の低下サインであることも多いです。

冬後半は、攻めの美容より、“巡らせる・温める・回復させる”ケアへ。

体の代謝を支える習慣が、髪と肌のコンディションを底上げします。

サロンでも、頭皮の状態や巡りチェックができます。
気になる方はお気軽にご相談ください。








【横浜市保土ヶ谷区天王町の美容室のブログ】

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